Shatavari (Шатавари) – хормонален баланс

Билка Shatavari (Индийски аспарагус)

Шатавари (Shatavari, Shatawari) е една от най-важните лечебни билки. Може да се каже, че тя е предимно „женска“ билка, използвана от векове в традиционната индийска и тибетска медицина. Благодарение на съдържанието си на фитоестрогени тя се използва за хармонизиране на хормоналния баланс при жени от всички възрасти.

В младежка възраст Шатавари се използва за регулиране на менструацията, при обилна, болезнена или нередовна менструация. Тя е полезна за жени, които имат менструални и предменструални проблеми (раздразнителност, задържане на течности и спазми).

По време на бременност Шатавари предотвратява преждевременно раждане, след раждане подпомага производството на мляко (лактация) и предотвратява следродилна депресия. В по-късен етап от живота намалява симптомите на менопаузата, повлиява положително нейното протичане, особено като намалява горещите вълни, решава проблеми с безсънието и др. Подпомага плодовитостта както при жените, така и при мъжете.

Важен е и фактът, че по време на употребата на Шатавари се повишава устойчивостта на стрес и психологическото равновесие. Ето защо тази билка е полезна и при емоционален стрес, трудни за овладяване проблеми и тревоги, които натоварват психиката.

Благодарение на противовъзпалителното и охлаждащото си действие Шатавари има положителен ефект върху храносмилателния тракт, като помага при диария, синдром на раздразнените черва и киселини. Помага за успокояване на раздразнените пикочни пътища.

Начин на приемане на билката Shatavari

По-ефективни ли са капсулите, прахът или чаят?

Вярно е, че най-ефективната и ефикасна форма за приемане на аюрведични билки са капсулите. Капсулната форма е по-ефективна поради постепенното освобождаване на съдържанието на капсулата в храносмилателния тракт, което прави излишно приемането на големи количества от билката, както в случая с праховете (чурна) или чайовете например. Самата капсула е изработена от растителна целулоза, така че не влияе на храносмилането и е подходяща и при непоносимост, например при целиакия.

По-ефективни ли са смлените билки или екстракти?

В случая с аюрведичните билки винаги препоръчваме да се приемат на първо място смлени билки. Екстрактите в повечето случаи се приготвят от по-нискокачествени билки и поради това нямат био или екосертификати, а също така в повечето случаи са по-малко ефективни. Ние винаги избираме за нашето предложение предимно смачкани билки, тъй като това е традиционната и по-качествена форма в Аюрведа.

Как да приемам билката Шатавари?

Като цяло препоръчваме доза от 1 капсула 2 пъти дневно в случай на по-малко сериозни проблеми или за превантивна употреба. Ако е необходимо, дозата може да бъде увеличена.

При остри или постоянни оплаквания препоръчваме доза от 2 капсули 2 пъти дневно.

Състав

Шатавари – Индийски аспарагус (Asparagus racemosus) корен 400 мг,
капсули от растителна целулозаy

Дозировка

По 1 до 2 капсули два пъти дневно сутрин и вечер по време на хранене.

Препоръчително е да се приема в продължение на поне три месеца. Може да се приема дългосрочно.

Опаковка

60 вегански капсули без глутен

Допълнителна информация

Страна на произход:
Индия

Всички билки, използвани в нашите аюрведични продукти, са отгледани в биологични ферми в Индия и отговарят на сертификатите за биологично качество и биологично земеделие.

Не превишавайте препоръчаната доза. Не използвайте като заместител на разнообразното хранене. Продуктът не е предназначен за деца, бременни и кърмещи жени. Да се съхранява на място, недостъпно за малки деца. Съхранявайте на хладно и сухо място. Да не се излага на слънчева светлина.